vom 05.02.2023

Über Amerika nach Siegburg

Luisa Bär feiert ein Jahr Workout Factory in Siegburg

Siegburg. Für Luisa Bär ist Kraft- und Ausdauertraining lange nur ein Mittel zum Zweck. Als Jugendliche hält sie sich damit fit für Judokämpfe, als Sportstudentin an einer Universität in den Vereinigten Staaten dient es der Vorbereitung auf Softball-Spiele. Zunächst für sich selbst, dann für das Team; die junge Frau entwickelt sich von der Spielerin zur Ausbilderin. Ihre Aufgabe: Die Mannschaft fit halten. Als ihr Visum nicht verlängert wird, kehrt die Rheinländerin zurück in ihre Heimat, nach Wesseling, findet Arbeit in einem Bonner Fitnessstudio, steigt dort bis zur Clubleiterin auf. Dann kommt Corona - und damit die Kurzarbeit.

Doch statt in ein Loch zu fallen, entwickelt Bär neue Pläne. Sie nutzt die unfreiwillig freie Zeit, um einen Businessplan zu erstellen. Im Februar 2022 ist es schließlich so weit: Das eigene Gym, die Workout Factory, Siegdamm 32-36, öffnet seine Türen. Offenbar zur richtigen Zeit, die Kurse füllen sich schnell. "Wahrscheinlich hat mir die Pandemie sogar in die Karten gespielt", vermutet Bär. "Zum einen haben sich währende der Lockdowns viele in ihren Studios abgemeldet - und sich dann wieder auf die Suche nach neuen Möglichkeiten begeben. Zum anderen hat das Thema Gesundheit über Corona deutlich an Bedeutung gewonnen."

Die Workout Factory bietet zwei Räume. Während der eine erfahrenen Sportlern vorbehalten ist, die hier individuell Muskel, Herz und Lunge stärken, dient der zweite vor allem für Kleingruppen-Personal-Training. "Meist baue ich mehrere Stationen auf, an denen sich die Teilnehmer nach und nach auspowern können", erläutert Bär, "mit Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen. Und natürlich ganz viel Spaß an Bewegung!" Hier trifft sich, wer nicht alleine trainieren möchte. Darunter viele Mütter, die nach der Geburt wieder in den Sport einsteigen. "Aber auch Paare, die hier ihre Einheiten nebeneinander absolvieren können."

Die 34-Jährige hat ihre Bestimmung gefunden. "Ich freue mich, wenn ich dabei helfen kann, gesund zu bleiben - oder zu werden. Entgegen mancher Vorurteile ist Kraftsport in Maßen durchaus förderlich." Die Fitness sollte dabei mit gesunder Ernährung einhergehen. Auch hierzu bietet Bär, die mittlerweile über einen Umzug nach Siegburg nachdenkt, "denn ich fühle mich verdammt wohl hier", den Mitgliedern auf Wunsch Beratung an.

Wer die Workout Factory kennenlernen möchte: Am Samstag, 11. Februar, feiert das Gym ab 18 Uhr im Rahmen einer Karnevalsparty für Mitglieder und Gäste seinen ersten Geburtstag (Achtung: es gilt Kostümpflicht, das schönste wird prämiert); nach vorheriger Anmeldung kann an einem Probetraining teilgenommen werden.

Kontakt

Stadtverwaltung Siegburg
Nogenter Platz 10
53721 Siegburg

+49 2241 102-0
+49 2241 102-1284
rathaus@siegburg.de
https://siegburg.de

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